ダイエット特集

2008年8月20日のダイエット最新情報 --- TOP ページ

なぜ、現役ダイエットアドバイザー・安田美和はダイエット業界を敵に回す覚悟で

業界が誰にも明かさない真実の全てを惜しげもなく告白するのか！

まだ間に合う！私と一緒に、夏までにやせよう！

さて、なぜ、あなたは太っているのでしょうか？

それは・・・あなたが太っているからです。

こんな言い方って、おかしいと思いますか？

体温が変わらず一定であるように、あなたの体は、意識せず、体形を維持しようとします。

太っている人には、それを維持するように・・・、痩せている人には、それを維持するように・・・

だから、あなたは意志が弱い人じゃない！痩せたいと思っていないわけでもないはず・・・

子供の頃、あなたのお母さんに、あなたが新しいことをするときに、「危ないから、やめておきなさい」って言われたこと、ありませんか？

お母さんは、あなたを愛しているから、危険な可能性のある変化を好まず、現状を維持して、あなたを守りたかったのです。

現状維持のしくみは、あなたの体にもあります。最初の一歩こそ、一番大きな努力が必要です。

止まっている車を動かすのは、力が必要です。動き始めた車は、なかなか止められません・・・

あなたのダイエットも、同じことなのです。最初さえ乗り越えてしまえば、後は簡単に痩せていきます。

スタートはゆっくり丁寧に、まず、あなたの体をゆっくりと変化させましょう。

最初は、小さな目標から、始めましょう。小さな目標を達成すれば、大きな目標は目の前です。

登山でも、いきなり頂上を目指すと、疲れてしまいます。

あなたの目標が、体重を１０kg減らすことでしたら、まずは、１～２kgのダイエットに全力を尽くしましょう。

そのダイエット方法を知りたい人は、今すぐ以下にアクセスして下さい。